【青岛人才网】告别拖拉，高效工作的方法

做事拖拉就确实是一个严重的问题，需要认真地面对和解决。

人人都会有拖拉的时候，只是每个人的程度不一样而己，跟每个人都或多或少地存在一些心理问题一样。其实拖拉更多的是习惯所带来的，可能跟个人的性格特点、生活环境、家庭背景等多方面原因有关。拖延有时候看起来没什么大不了。很多人都有过把该干 的工作拖到最后，期限要到了才加班加点赶工完成的情况。甚至有时候因为时间的压力，人会变得更敏捷、更专注，工作反而完成得更快更好。然而，当做事拖拉形成习惯，事无巨细，甚至在自己非常看重的问题上都拖延；当自己深深地被其困扰，无数次寄望于第二天能改变但还是身不由己地拖下去的时候，做事拖拉就确实是一个严重的问题，需要认真地面对和解决。

那该如何告别拖拉，从而高效地工作呢？

1、一点一点地做

有些任务，作一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是导致你什么都没做。你可千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要；你处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用一种倒金字塔的方法，你很快就能发现事情正在开始形成雏形。

2、没有“必须做”，只有“想要做”

如果一些事情让你感觉是“必须”要去做的，那就会不由自主产生一种消极抵触的情绪，因为“被迫”做一件事情自然就会产生这种情绪。这也是导致拖拉的重要原因，这种抵触情绪大都发生在工作中。要避免这种情况的发生，就必须把“必须做”的细想转化成“想要做”。要学会在将要做的任务中寻找值得你高兴的方面，哪怕仅仅是一点点也要一直想它，这样就会逐渐形成“想要做”的思维习惯。

3、走出去想办法

导致拖拉的一个常见是没有主意，特别是处理某理需要创造性想法的任务时，确实，每个人都有思路卡壳和畅通的时候，但是如果思路堵塞的时间太长，拖拉就会发生。因此，出去走走，清理一下思想，注意观察和分析你看到和碰到的任何事情。拿着笔和本子或者其他必要的东西，开始描述你看到的东西。只要是你想到的，都有可能在某个时候用得到。